65歳の年に補助が出て、その期限が3月31日に迫っておりましたので接種を受けて参りました。
昨年7月に受けた健康診断の結果が良くなくて今年1月に全国健康保険協会の方が指導にわざわざ訪問下さいました。私は「特定保健指導」の対象者(いわゆるメタボというやつ)だそうです。今年7月予定の健康診断を受ける前にかかりつけの医師に相談し、その報告をするようにと言われたものですから、ついでに一緒に相談もして来ました。
私がお世話になっている先生は、面白いと言うか何と言うか・・・。今回も肺炎球菌ワクチンの接種を受けているときの事です。至極真面目な顔で「このワクチンは、今の新型コロナウイルスには効果がありませんのでご理解ください」と一言。私も素直に一言、「はい」と返事をし、何事もなかったように昨年の「健診結果報告書」を見て頂きました。
そして、その日はワクチンの接種と一緒に血液検査も行い、二日後に伺って診断を聞いて参りました。結果はLDLコレステロールが薬を服用するに値する数に達しているそうです。体重もかなり多く、出来れば70㎏以下にするよう努力して下さいとのこと、先生に保険協会の方には60㎏近くまで落とす努力をして下さいと言われましたと告げると、先生、そこまでは良いので70㎏以下にはして下さい、と重ねて指導。肝機能のγ-GTの数値も高いけれど、これはたぶん肝臓の周りに脂肪が多くついているので体重を落とすことで改善されると思います。
そこで先生にLDLコレステロール値を落すにはどうすれば良いのですかと伺うと、これは俗にいう悪玉コレステロールと呼ばれているもので、運動などではなかなか数値の改善は難しいとのこと、じゃ～どうすればと伺うと先生、薬の投与で速落ちますよとの回答。でも今は少し様子を見ましょうとのこと。
昨年7月の体重は81.6ｋｇ、現在76ｋｇまで頑張って落としました。
結果、私の目標として7月の健康診断までに体重を70㎏にすることをわのわ通信をお読み頂いている方に宣言し、目標達成することをお約束致します。
わのわ通信8月号をお楽しみに！
